Trastorno de la alimentación - Control de peso

Me gusta llamarlo alimentación emocional, podemos comer porque estamos aburridos, ansiosos, deprimidos o simplemente porque pensamos que nos lo merecemos. El cerebro responde a los alimentos con una asociación de placer. Sólo tienes que pasar por una panadería y el olor de un pan recién salido del horno, irá directamente a tu cerebro más rápido que cualquier otro olor! Probablemente te encontrarás produciendo saliva sin darte cuenta (altamente relacionado con una experiencia de placer).

Muchas dietas no funcionan o no tienen resultados duraderos porque estamos trabajando con nuestra fuerza de voluntad a un nivel consciente. La hipnosis ayuda a entender lo que realmente está causando el comer en exceso. Pero lo más importante, el subconsciente encontrará otras formas de lidiar con los alimentos de una manera más sana y duradera.

“Después de mi embarazo con gemelos me sentí como yo nunca sería capaz de usar mi ropa de antes del embarazo. Después de utilizar la hipnosis en conjunto con paciencia y una dieta saludable que he sido capaz de ponerme otra vez mis pantalones favoritos! “

Phone: 07985488217   |   Email: info@evahypnotherapy.com               © 2020 Eva Garcia Muñoz - Hypnotherapy