Dejar de fumar

Yo he sido fumadora durante 22 años y sé lo difícil que puede ser dejar de fumar; durante los últimos 4 años no he fumado ni un cigarrillo estoy segura y feliz  de decir que si yo lo he conseguido, tu también  puedes hacerlo!

Ya sabes que la nicotina puede perjudicar  tu salud y que es un hábito caro, lo que quiero que  consideres es:

Lo bien que te vas a sentir una vez que te conviertas en un no fumador.

Conseguirás no sólo ahorrar mas dinero e invertirlo en otras cosas, sino que  también te sentirás contento contigo mismo por ser capaz de iniciar una nueva vida sin tabaco.  Por no mencionar la satisfacción personal de por fin lograr  la sensación de que tu estás en control y no la nicotina, por no hablar de una mejoría en tu salud .

Recuerda que si  eres capaz de no fumar durante una hora,  puedes hacerlo por un día, una semana, un mes, un año ... una vida.

Mira el vinculo que explica como Matt Damon dejo de fumar con hipnosis.